Staff Bodyzone
Un integratore vitaminico-minerale completo, formulato nel rispetto dei livelli internazionali di assunzione giornaliera raccomandati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, soddisfa al meglio eventuali carenze anche nel caso di sportivi che presentano aumenti del fabbisogno quotidiano a seguito di una maggiore attività fisica.
L’alimentazione è la principale fonte di vitamine e minerali, ma abitudini alimentari poco corrette possono comportare un ridotto apporto di tali nutrienti con conseguente carenza dei livelli ottimali, quindi
Un multivitaminico minerale è un integratore a base di minerali e vitamine, con vitamina A, D3, E, C, vitamine del gruppo B, vitamina H, K1, acido folico e minerali quali calcio, magnesio, ferro, fosforo, zinco, iodio, cromo, molibdeno, selenio, silicio, manganese e rame. Le Vitamine ed i Sali Minerali sono nutrienti che svolgono ruoli essenziali nella maggior parte dei processi metabolici del nostro organismo; infatti, la perdita di sali minerali, di vitamine e di acqua può determinare delle carenze che possono incidere negativamente in sportivi che si allenano intensamente o che sono costretti a diete ipocaloriche per rientrare nei limiti della categoria di appartenenza.
Nel dettaglio, i minerali sono essenziali per lo svolgimento di varie funzioni organiche e sono i costituenti fondamentali delle cellule e dei vari tessuti; fanno parte degli enzimi, della mioglobina ed emoglobina, regolano gli scambi osmotici cellulari, il metabolismo idrico generale, il volume del sangue e l’eccitabilità nervosa e muscolare garantendo, inoltre, l’equilibrio acido-base del sangue (pH). Le vitamine invece, sono catalizzatori dei processi metabolici e di quelli energetici, indispensabili quindi per il mantenimento delle condizioni fisiologiche ottimali.
OMEGA 3
Sono considerati grassi benefici per la salute, completamente insaturi aiutano la funzione cardiovascolare, fondamentali per la produzione di prostaglandine che regolano il metabolismo, il tessuto osseo, le risposte antinfiammatorie, le membrane cellulari, i livelli di colesterolo.
L’omega 3 è un acido grasso dalle tantissime proprietà benefiche, infatti è collegato infatti alla salute del cuore e del sistema cardiovascolare, della vista, del cervello, sono potenti anti-infiammatori e contribuiscono positivamente sull’umore, sulla concentrazione e sulla memoria.
Per soddisfare i fabbisogni di Omega-3 è necessario curare l’alimentazione con l’assunzione delle giuste fonti alimentari, ma non tutte le fonti di Omega-3 apportano forme biologicamente attive; a volte inoltre, in particolari condizioni (come in gravidanza) soddisfare le richieste del proprio organismo di omega 3 può risultare particolarmente difficile. Fortunatamente esistono gli integratori alimentari a base di Omega 3, che possono aiutare a fronteggiare situazioni di maggior necessità di questo specifico alimento o semplicemente costituiscono un comodo mezzo per assumere il giusto apporto giornaliero di Omega 3.
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