E’ una sostanza naturale prodotta nel nostro organismo, derivato dell’aminoacido ramificato LEUCINA. Non essendo una molecola essenziale può esser sintetizzato dal nostro organismo in base alle necessità ed all’introito con la dieta. Può essere utilizzato per l’attività anticatabolica che favorirebbe l’aumento della massa magra se abbinato ad attività fisica con sovraccarichi. Diminuirebbe, inoltre, il catabolismo proteico e faciliterebbe i processi di recupero, incrementerebbe la massa magra se abbinato ad esercizi con i pesi, abbasserebbe i livelli di colesterolo, incrementerebbe la forza muscolare e migliorerebbe la performance. I meccanismi d’azione dell’HMB potrebbero essere o un suo intervento diretto nell’inibire il catabolismo muscolare indotto dallo stress dell’esercizio fisico, oppure agire indirettamente con un suo deficit nel tessuto muscolare che si verifica durante lo stress fisico.
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